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lfp8797
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2020年10月2日
lfp8797的日记, 2020年10月2日
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58.15公斤，27.3%
血糖亞培87（昨晚運動45分鐘,運動前血糖118，運動後血糖89）
昨天吃了月餅2+菠蘿3。
58.2 公斤
最近减少:
11.4 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.3 公斤
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