Debby Fang的日记, 2020年10月2日

開始乖乖忌口乖乖168了

52.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月2日:

1458 千卡

脂肪: 120.40克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 17.69克. 早餐: 紫菜, 豆腐, 香菇, 青江菜, 水煮蛋, 高麗菜, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 五花肉. 更多的......

1679 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Debby Fang的体重历史