在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2860 千卡
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脂肪: 147.99克 | 蛋白质: 118.57克 | 碳水物: 235.25克.
早餐: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ゼスプリ サンゴールドキウイ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, ゆで卵, コーヒー, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実. 午餐: POKKA コーンスープ, ベーグル. 晚餐: 焼き肉, クッパ. 小食/其他: Meiji ガルボミニ 味わいブラック, ビール. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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