在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 81.18克 | 蛋白质: 123.68克 | 碳水物: 178.51克.
早餐: 蘋果, 宗家府 泡菜, 禎祥 冷凍鍋貼, 富統 黑胡椒豬肉, 台畜 培根, 玉米筍. 午餐: ORIHIRO 蒟蒻果凍, 芭樂, 白飯, 涼拌木耳, 炒大白菜, 炒花菜, Costco 無骨雞腿排. 晚餐: 富統 叉燒雞腿, 玉米筍, 柚子, 蒸南瓜, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 台畜 培根. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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