在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 67.78克 | 蛋白质: 92.90克 | 碳水物: 104.22克.
早餐: Chikalab Senor Bomb Almond Butter With Collagen And Sea Salt, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Курагой, Малина, Коровка из Кореновки Сметана 20%. 午餐: Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Костный Бульон, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Приосколье Грудка Копченая, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Carte Noire Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Победа Шоколад Горький 72%, Груша, Малина. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|