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感覺小紅走了的關係影響蠻大的吧！
體脂上上下下幅度超高，昨晚比較熱有一直流汗，所以！？
（今天體脂37.4％）
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58.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 204.31克.
早餐: 柚子, 佳德 綠豆蛋黃酥. 午餐: 真好家 辣椒油, 紅辣椒, 蘿蔔乾, 洋蔥炒蛋, 炒空心菜, 紅燒茄子, 全聯 油雞腿, 白飯. 晚餐: Costco 酥炸鱈魚塊, 炒豆角, 炒韭菜, 絲瓜, 全家 蒸蛋湯, 台畜 梅干扣肉, 月餅. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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