|
Long week to Ontario CA did some good!
|
84.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 88.42克 | 碳水物: 80.58克.
早餐: Cream (Half & Half) , Dunkin' Donuts Apple Fritter. 午餐: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). 晚餐: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . 小食/其他: Tequila. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|