doris8023的日记, 2020年10月4日

在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 53 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月4日:

1659 千卡

脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 94.78克 | 碳水物: 203.69克. 早餐: 統一 AB無糖優酪乳, 香蕉, 拿鐵咖啡, 荷包蛋, 早安美芝城蘿蔔糕. 午餐: 龍口冬粉, 餛飩湯. 晚餐: 白飯, 三媽臭臭鍋海鮮豆腐鍋. 更多的......

1510 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

doris8023的体重历史