在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3462 千卡
|
脂肪: 134.68克 | 蛋白质: 221.50克 | 碳水物: 280.40克.
早餐: Coffee, Whole Milk, Mango, Coffee. 午餐: Cheesecake, Wal-Mart Fresh Pineapple, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Carrots, Tomatoes. 晚餐: Luby's Fried Fish, Pasta with Cheese and Meat Sauce, Skinless Chicken Breast, Heineken Heineken Beer. 小食/其他: Coffee, Pound Cake, Luby's Fried Fish, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Almonds, Pistachio Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
|
|