ada9121的日记, 2020年10月5日

在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月5日:

953 千卡

脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 84.44克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 火腿蛋餅. 午餐: 馬鈴薯, 芭樂, 蘋果, 宗家府泡菜, 炒花菜, 玉米筍, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 水煮蛋. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

ada9121的体重历史