在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 90.58克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 156.04克.
早餐: Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Капучино, Сыр Гауда, Зеленый Перец, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сосиски Молочные. 午餐: Шоколад, Oreo Печенье. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|