ada9121的日记, 2020年10月6日

在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月6日:

1298 千卡

脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 108.00克. 早餐: 白饅頭, 蛋餅. 午餐: 芭樂, 滷蛋, 炒莧菜, 炒高麗菜, 白飯, 炸雞排. 晚餐: 潤餅. 更多的......

1642 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

ada9121的体重历史