在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 116.96克.
午餐: 炒豆芽, 愛上新鮮 黃金泡菜螺片, 蛋白, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 炒茄子, 海帶芽, 杏鲍菇. 晚餐: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蛋白, 地瓜葉, 青花菜, 大陸妹, 水煮肉片, 白蘿蔔. 小食/其他: 無糖鮮奶茶, 樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠, 無籽葡萄. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|