在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2678 千卡
|
脂肪: 95.06克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 412.26克.
早餐: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Красные Помидоры, Чай Несладкий, Чай, Увелка Гречка в Пакетиках. 午餐: Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Хлеб Черный. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Хурма, Barilla Вермишель Filini . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|