在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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101.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2291 千卡
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脂肪: 85.10克 | 蛋白质: 163.90克 | 碳水物: 223.79克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Cream (Half & Half). 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. 晚餐: TOPS Markets Corn on the Cob, Butter (Salted) , Mashed Potato, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Alpsnack Espresso Chocolate Bar, 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas , Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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