ada9121的日记, 2020年10月7日

在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 16.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月7日:

854 千卡

脂肪: 33.01克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 76.52克. 早餐: 三明治. 午餐: 炒桂竹筍, 黑輪, 馬鈴薯, 白飯, 炒青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 芭樂, 海帶（加醬油）, 好菇道美白菇, 四季豆. 晚餐: 芭樂. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

ada9121的体重历史