在2013年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 91.61克 | 碳水物: 124.86克.
早餐: Casa Tarradellas Jamón Cocido, Hacendado Panecillos Tostados, Café con Leche Descremada, Hacendado Zumo de Naranja. 午餐: Cebollas, ContraMuslos de Pollo a la Plancha, Yogurt Soja Bifitus Natural (Hacendado), Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pepino (Pelado), Maíz Dulce, Lechuga. 晚餐: Yogurt Soja Bifitus Natural (Hacendado), Judías Verdes, Paleta Cocida (Hacendado), Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Té (Infusión), Agua del Grifo, Paraguaya. 更多的......
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2704 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 休息 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 6 小时. 更多的......
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