Enrico Lyu的日记, 2020年10月8日

BMI 22.2
體脂 27.0
肌肉量40.7
內臟脂肪 4.5
基代1285

59.4 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月8日:

1363 千卡

脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 171.04克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 義美無糖豆漿, 水煮蛋. 小食/其他: 奕順軒小牛舌餅. 更多的......

1451 千卡

运动: 休息 - 16 小时和 44 分钟, 睡眠 - 7 小时和 16 分钟. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

Enrico Lyu的体重历史