Наконец-то я сдвинула вес вниз. Мне бы 5 скинуть к марту месяцу😞
|
53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 114.90克 | 碳水物: 75.08克.
早餐: Кофе, Сырники с Изюмом. 午餐: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Белая Дача Капуста с Морковью, Вареное Яйцо, Скумбрия Копченая. 晚餐: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Горбуша на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|