tutu1978的日记, 2020年10月9日

79.5 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月9日:

548 千卡

脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 23.17克. 午餐: 卜蜂黑蒜枸杞熬雞湯, 炒空心菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 炒豆芽, 炒紅蘿蔔. 更多的......

1892 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

tutu1978的体重历史