2jumaggie的日记, 2020年10月11日

在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月11日:

1932 千卡

脂肪: 75.74克 | 蛋白质: 155.55克 | 碳水物: 128.82克. 早餐: 黑咖啡, 啤酒. 午餐: 大腸麵線, 油炸豆腐, 義美肉羹. 晚餐: 烤肉串, 雞大腿肉（烘烤）, 雞肉（烘烤）, 雞胸肉（烘烤）, 烤豬肉. 更多的......

1718 千卡

运动: 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

2jumaggie的体重历史