在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 93.29克 | 碳水物: 190.48克.
午餐: Hainanese Chicken Rice, Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat. 晚餐: Lettuce, Ayam Brand Baked Beans, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), White Rice. 小食/其他: Bananas. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|