在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 82.37克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 198.92克.
早餐: Bounty Bounty , Славянка Конфета Золотой Степ, Laime Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Чай Несладкий, Чай, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сосиски Молочные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Картошка Вареная. 晚餐: Malee Сок Личи, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|