ada9121的日记, 2020年10月12日

在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

65.6 公斤最近减少: 17.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月12日:

1270 千卡

脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 146.23克. 早餐: 芭樂, 早安美芝城紅茶, 蛋餅. 午餐: 煮熟的紅蘿蔔, 豆腐, 白蘿蔔, 香蕉, 7-11 墨西哥雞肉捲, 炒花菜, 炒高麗菜. 晚餐: 芭樂, 番茄. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

ada9121的体重历史