在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2599 千卡
|
脂肪: 91.61克 | 蛋白质: 90.68克 | 碳水物: 352.22克.
早餐: Соломка, Славянка Конфета Золотой Степ, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сосиски Молочные. 午餐: Соломка. 晚餐: Соломка, Соломка, Яблоко, Лечо, Куриный Фарш, Рис. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|