注册  |  登录

Nelaka的日记, 2013年08月25日

在2013年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
82.3 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年08月25日:
962 千卡 脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 122.92克.   早餐: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja. 午餐: Lentejas con Verduras, Jamón Cocido, Panecillos Tostados. 晚餐: Longaniza de Pavo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Café con Leche Descremada. 更多的......
2126 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nelaka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。