在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 173.27克.
午餐: White Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat. 晚餐: Chinese Fried Rice. 小食/其他: Sugar Biscuits (Includes Vanilla), Cassava, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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