在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 73.61克 | 蛋白质: 117.20克 | 碳水物: 94.05克.
午餐: Cheese Sauce , Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, White Rice, Minced Pork, Fried Egg with Fat, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). 晚餐: Sambal Stingray, Fried Floured or Breaded Fish, Fried Egg with Fat, Fish Curry, White Rice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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