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我一定要成功 加油
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2020年10月16日
我一定要成功 加油的日记, 2020年10月16日
我一定要成功 加油的个人资料
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體脂肪 29.5
內臟 3
骨骼 27.6
體年齡 38
基代 1238
BMI 21
居家徒手全身性 25分
大腿前側伸展拉筋 減少膝痛 10分鐘
57.1 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加3.5 公斤
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