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ada9121的日记, 2020年10月17日

在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤 最近减少: 18.2 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月17日:
1575 千卡 脂肪: 51.80克 | 蛋白质: 89.70克 | 碳水物: 190.39克.   早餐:  炒麵,  烤豬里肉. 午餐: 牛肉,  咖哩飯,  柿子,  芭樂, 香瓜. 晚餐:  鍋巴. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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