在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 46.17克 | 碳水物: 119.04克.
午餐: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chinese Sausage (Lap Cheong), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice. 晚餐: Kung Pao Shrimp, White Rice. 小食/其他: Doritos Nacho Cheese , Pineapple. 更多的......
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稳定体重
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