|
После Макдональдса и на этом спасибо 😂 -100 грамм.
|
56.5 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 64.09克.
早餐: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Чай, Кофе, Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Парижская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кофе, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . 小食/其他: Чай, Zott Monte Snack. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|