|
Ураааа 🥳
|
56.3 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 105.34克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 62.95克.
早餐: Кофе, Ritter Sport Лесной Орех, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 午餐: Кофе, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Кофе, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Чай, Zott Monte Snack. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|