在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 99.78克 | 碳水物: 83.22克.
午餐: АТБ Огурец, П Помидоры, Freshline Рукола, Своя Линия Овсянка. 晚餐: Хомка Семечки Очищенные, АТБ Помидор , Своя Линия Овсянка, . Сырое Яйцо, Яготинский Сливки 10%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Индейка. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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