在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 34.89克 | 碳水物: 166.83克.
早餐: Чай, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Рис. 晚餐: Яблоко. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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