在2010年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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116.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 120.72克 | 蛋白质: 172.46克 | 碳水物: 38.87克.
早餐: Muscle milk whey protein, Coffee (Instant Powder), 100% Whole Grain Oatmeal, Egg. 午餐: pepperoni, chicken breast. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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