在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 91.89克 | 蛋白质: 106.16克 | 碳水物: 132.59克.
早餐: 早安美芝城 香雞排吐司, 7-11 特大杯冰美式. 午餐: 木耳, 透抽, 煮熟的劍旗魚, 炒白菜, 富統 黑胡椒豬肉, 高麗菜, 炒豆芽, HANA 蒸黑豆. 晚餐: 7-11 香炸雞排. 小食/其他: 香蕉. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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