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EnJuang
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2020年10月20日
EnJuang的日记, 2020年10月20日
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在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
51.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月20日:
1861 千卡
脂肪: 117.63克 | 蛋白质: 128.41克 | 碳水物: 76.11克.
午餐:
家樂福 白精靈菇, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 青江菜, 大成 雞里肌肉, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 水煮蛋, 香蕉.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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