在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 68.34克 | 碳水物: 313.88克.
早餐: Яблоко, Варенье, Лечо, Гречка Вареная, Зеленый Чай, Чай. 午餐: Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша, Окей Соломка Сдобная. 晚餐: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Зеленый Чай, Чай. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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