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2jumaggie
日记
2020年10月21日
2jumaggie的日记, 2020年10月21日
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在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月21日:
1461 千卡
脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 27.53克 | 碳水物: 155.67克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
水餃, 芝麻燒餅.
晚餐:
湯圓, 八方雲集 麻醬乾麵.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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