shinkaiyuulu的日记, 2020年10月21日

在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

50.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月21日:

726 千卡

脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 46.88克 | 碳水物: 52.99克. 早餐: 義美無糖黑豆漿, 新東陽魚鬆, 水煮蛋, 白吐司, 阿奇儂摩納餅（蜂蜜煉乳）. 午餐: 頂好豬絞肉, 香菇, 四季豆, 豌豆. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

shinkaiyuulu的体重历史