在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3317 千卡
|
脂肪: 77.44克 | 蛋白质: 139.99克 | 碳水物: 516.36克.
早餐: Lipton Чай, Травяной Чай, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Бублики с Корицей и Изюмом, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. 晚餐: Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|