|
Крутяк 😍🥰
|
55.9 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 108.94克.
早餐: Чай, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . 小食/其他: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|