tutu1978的日记, 2020年10月23日

77.8 公斤最近减少: 9.4 公斤. 还有: 20.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月23日:

491 千卡

脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 53.80克. 午餐: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. 晚餐: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 全家和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. 更多的......

1739 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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