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BMI 21.9
體脂 26.6
肌肉量40.4
內臟脂肪 4.0
基代1273
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58.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 168.51克 | 碳水物: 115.01克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 油爆蝦, 生豆皮, 牛肚, 牛筋, 金針菇, 高麗菜, 中華 板豆腐, 雅方 火鍋牛肉片, 牛肉丸, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. 小食/其他: 曲奇餅（牛油或糖粉）. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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