pop205的日记, 2020年10月24日

在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）

80.7 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 13.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月24日:

1342 千卡

脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 57.79克 | 碳水物: 159.90克. 晚餐: 雞腿便當. 小食/其他: 馬可先生芝麻燕麥豆漿蛋糕捲, 路易莎莊園拿鐵. 更多的......

2027 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

pop205的体重历史