在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2462 千卡
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脂肪: 97.33克 | 蛋白质: 177.91克 | 碳水物: 219.67克.
早餐: 黑咖啡, 台畜 小熱狗, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炸薯條（油炸，冷凍）, 沙拉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 瑞穗 鮮乳吐司. 午餐: 福記 糖心蛋, 芭樂, 木瓜, 炒白菜, 炒高麗菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雜糧飯, 雞胸肉. 晚餐: 拿鐵咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞. 小食/其他: 豆之味 香滷豆干, 米血糕. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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