在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 215.22克.
早餐: コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, ソントン パンにぬるホイップクリーム チョコ, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, 目玉焼き, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 午餐: ツナサラダ, フランスパン, ミルクフランス, コーヒー. 晚餐: 赤ワイン, なし, 野菜スープ, 明太子パスタ. 小食/其他: デニッシュパン, 大学芋. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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