|
58.85公斤，27.2%
血糖亞培94
|
58.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 42.26克.
早餐: 乳清蛋白（御松田）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. 午餐: 瓜瓜園冰地瓜（全聯）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|