|
Вес стоит на месте последние 2 недели
Спортом сейчас не занимаюсь, поэтому и выходит поддержка, а не похудение
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 222.48克.
早餐: Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Азбука Вкуса Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес", SPAR Каша Гречневая Отварная. 午餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Фисташковое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макароны. 小食/其他: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Mojo Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|